8月 29日 ( 日 )
おはようございます ～ ! 早晨 ! !
今日 是 星期日 ,
這天 , 和 嵐 相關節目 ,
是有由 二宮和也 主持的「 ニノさん 」,
及由 相葉ちゃん 主持的「 相葉マナブ 」的播放 ,
這集主題是 埼玉県 深谷市 的 秋葵 .
到了深夜 ,
會有 NHK 的「 パラリンピック デイリーハイライト 」,
這晚將會也是由 翔君 和 風間 主持 .
要是有興趣收看 ,
敬請留意節目播放時間 .
～ 今日的 嵐 ～
( 日本時間 )
Radio二宮和也
BAY STORM ( bay fm )
22 : 00 ～ 22 : 30
( 每週日曜 )
二宮和也
日本テレビ ( NTV )
ニノさん
10 : 25 ～ 11 : 25
相葉雅紀
テレビ朝日 ( TV ASAHI )
相葉マナブ
18 : 00 ～ 19 : 00
「 マナブ ! 旬の産地ごはん ～ 埼玉深谷のオクラ ～ & 釜-1グランプリ ～ /
學習 ! 季節性飯 ～ 埼玉県 深谷市 的 秋葵 ～ & 釜-1大獎賽 」
members : 相葉雅紀 , 小峠英二 ( バイきんぐ )
澤部 佑 ( ハライチ ) , 高橋茂雄 ( サバンナ )
▽ 今週は , 産地ごはんと 釜-1グランプリ の 2本立て !
《 旬の産地ごはん ～ 深谷のオクラ ～ 》
今回の食材は , 埼玉県 深谷市 の " オクラ " !
農家さんが栽培しているのは「 グリーンソード 」という品種。
こちらの品種は , 実がやわらかく , 食味が良いのが特徴なのだとか !
そんな " オクラ " を使った絶品料理を , 地元農家の奥様から学びます !
まず教えてもらうのは " 簡単 ! オクラのナムル "
オクラ に , ごま油 , ニンニクを和えるだけの超簡単レシピ !
続いては , " オクラのカニカマ和え "
マヨネーズとポン酢のソースに ,
オクラ を和えるだけで夏にぴったりのさっぱりとした一品に !
さらに , 一晩水につけて置いておくだけで完成 !
農家直伝の " ネバネバオクラ水 " も登場 ! ?
それを使って意外な夏の定番料理に大変身 ! !
そして , 相葉くん の提案で " オクラたっぷりあんかけ炒飯 " を作ります ! !
片栗粉を使わずにオクラのネバネバを使ったあんかけ炒飯はいかに . . . ! ?
《 釜-1グランプリ 》
暫定チャンピオンは , 韓国風海苔巻きをイメージした「 ンパ釜飯 」!
この釜飯に挑むのは ,
お弁当の定番 ! 冷凍ハンバーグを使った「 お弁当ハンバーグ釜飯 」
さらに , カナダ で人気のフライドポテトをイメージした釜飯もエントリー !
今回勝ち残るのは , 一体どの釜飯なのでしょうか ! ?
お楽しみに !
櫻井 翔
NHK総合
東京2020 パラリンピック デイリーハイライト
22 : 00 ～ 23 : 00
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