日期 : 2020年 5月 16日 ( 土 )
時間 : ( 日本 ) 14 : 00 ～ 14 : 49 ( 約 49 : 37分鐘 )
相葉先生 「 カラダを動かそう ( 活動身體 ) 」
已追加 5子「 Happiness 體操 2020 」 ( ^ ^ )
這次的授課 . . . 是「 Happiness 體操 2020 」在教程上做得很好 ,
相葉先生 分開 3個部分來教授 ,
分配得很好 ,
而且 , 相葉先生 真的很用心 ,
不擅跳舞的 Tsubame 只跟著做 第 3 部分 已一身汗 ,
更何況 5子 . . .
特別是 容易出汗的 相葉先生 (^ ^ ; ;)
體操有點難度 ,
但看到 每一位 的 " 跳舞的 特徵 " ,
一邊看也不感到辛苦 ,
開心過看 其他 著名人的 " 遙距運動 " . . . 充滿歡樂的體操 ( ^ ^ )/
OPENING
大家好 .
我們是 嵐 ( ^ ^ )/
WAKU WAKU ! WAKU WAKU ! ( 很可愛呢 ) ( ^ ^ )
好啦 ,「 ワクワク学校 オンライン ( ON LINE )」,
這次是 第 3 次呢 !
剛剛好是 中間 呢 !
至今是 一次過 5個課堂去授課 ,
( 現在 ) 每星期 1個 ( 課堂 ) 漸漸有 學校 的感覺呢 .
復習也可以慢慢的呢 .
翔君 :
是呢 . 也可以復習呢 .
很早已有收到很多 回響 .
上次 山中伸彌先生 河岡義裕先生 參加了「 新型冠狀病毒 」的授課 ,
( 收到的回響是 )
「 學到了東西 」
「 想知道的也知道了 」
「 即使是 小孩子也容易明白 」
然後 , 還有一個 ( 回響 ) .
「 明白了 不是『 L 』的理由 .」的意見 .
潤君 立即反應過來 (^ ^ ; ;)
有好好溫書呢 ! ( ^ ^ )
我已經查過 . . . 「 コロナ ( corona ) 」
以下是 櫻君先生 對「 コロナ ( corona ) 」,
即「 新型冠狀病毒 」英文的解說 .
原來如此 .
潤君 :
不不 , 不想點辦法加入『 L 』嗎 ?
還在 ( 堅持 ) ?
櫻君先生 :
好執著呢 ～
「 S・M・L 」
潤君 :
不加入嗎 ?
櫻君先生 在這裡 再 3 解說 ,
這次「 嵐のワクワク学校 オンライン 」作為 " 學費 " 所收身得的金錢的用途 .
( 大家的學費 ) 是購買 每天 和 病毒 持續作戰的醫護從事者 現在必要的 防護衣 等 ,
多謝各位參與 . m( _ _ )m
相葉君 , 在早前 去了「 成田 ( 機場 ) 」.
是的 ,
允許我 配合 防護衣 及 醫療用的 口罩 等等 到達「 成田 」,
雖然是很大量的 ,
但即使那樣我還認為是不足夠的 ,
希望能盡快送到需要的人那裡 .
係 .
今後也會注意到很多重要的事情 ,
然後把思念傳達給醫療從事者們吧 !
那麼 , 今日也要做 ( 敬禮 ) 嗎 ?
那麼 , 大野先生 . . . 拜託你 !
明白了 ( ^ ^ )
好溫柔 !
相葉先生 :
今日好溫柔呢 !
那麼 , 在家學習中的學生們 ,
請一同起立 !
請起立 !
請大家就坐 .
大野先生 敬禮後 , 還是會 向 周圍 再敬禮 ,
翔君先生 每次也會留意住 大野先生 的 敬禮 ,
這課也不例外 (^ ^ ; ;)
要開始了嗎 ?
今日是 , 喜歡 活動身體的 這位老師 , 請 !
午安 ( ^ ^ ) /
其他 4位 :
午安 !
只有 櫻井先生 和 相葉先生 揮手 ( ^ ^ )/
大家 在 ( 過去 ) 一個星期有精神地渡過嗎 ?
潤君 :
係 , 託福我很精神 !
相葉先生 :
多謝你 m( _ _ )m
今日呢 , 是由 相葉 擔任的 .
請多多指教 m( _ _ )m
潤君 :
相葉先生 ～
我等了很久呀 !
大家 有沒有穿著 容易郁動的服裝 ?
是穿 鍛鍊服 嗎 ?
潤君 :
對 !
下身也是 今日是穿運動服 .
學生們大家怎樣 ?
請換衣服呢 ! 拜託呀 !
還趕得及呢 .
相葉先生 :
還趕得及 , 因為會慢慢開始的 .
我也是呢 . . . ( 先生 除外套 . . . 也好大動作 ^ ^ ; ;)
大家怎樣 ?
有郁動嗎 ?
潤君 和 翔君 :
有郁動呢 .
例如是怎樣的郁動 ?
我是 " 步行 " 之後是 . . . " 跑步 " .
相葉先生 :
有 " 跑步 " ?
潤君 :
有呀 !
那麼 , 櫻井さん ?
翔君 :
我是 , 做『 擴播體操 第一 』和 頸部運動 和『 擴播體操 第二 』.
翔君 :
( 做這連串運動 ) 大約 7分鐘呢 ,
之後就會做 掌上壓 和 手前臂壓 這樣的 ( 翔君 示範了動作 ) 做 ,
還有是 sit up .
相葉先生 :
有好好的去做呢 .
翔君 :
( 全部連串運動 合計 ) 大約 30分鐘 . . . Total 30分鐘呢 ,
幾乎是每天做 .
相葉先生 :
真的 ?
相葉先生 接著 Leader ,
智君 :
智君 :
我 ( 做 ) 掌上壓 , sit up ,
約 1分鐘 ( 笑 ) .
相葉先生 :
1分鐘 ?
翔君 :
( 原來 ) 你是用 時間 來去做 運動的呀 !
大家 , 稍為不足的呀 .
翔君 :
不是吧 ? !
相葉先生 :
是說 , 據「 日本運動協會 」說 ,
小孩子 , 主要是 " 小學生 / 中學生 " 是要使用身體去玩 / 體育 / 運動 等 ,
身體活動 1天 60分鐘以上是必要的 .
身體活動 1天 60分鐘以上是必要的 .
翔君 :
60分鐘呀 ?
相葉先生 :
當然 , 大人也是一起 ( 的運動量 ) .
當然 , 大人也是一起 ( 的運動量 ) .
翔君 :
那就慘了 ,
在家 ( 做 ) 60分鐘 已很辛苦呢 .
在家 ( 做 ) 60分鐘 已很辛苦呢 .
相葉先生 :
很長 ( 時間 ) 呢 ～
很長 ( 時間 ) 呢 ～
因為此 , 在這裡 有 老師 想好了 ,
開心地消除 運動不足的 好方法 .
相葉先生 :
然後 , 以前做過的呢 ,
然後 , 以前做過的呢 ,
是 加強了的 .
相葉先生 :
我要給大家教授的是 . . . 「 WAKU WAKU ! Happiness 體操 2020 」.
我要給大家教授的是 . . . 「 WAKU WAKU ! Happiness 體操 2020 」.
「 Happiness 體操 2020 」
快要是 明天呢 !
和大家連線 現場 HOME ROME !
剛才 ( Leader ) 也說過 ,
大家送來的 功課呢 ,
實際和大家一邊用連線去做 HOME ROOM .
剛才 ( Leader ) 也說過 ,
大家送來的 功課呢 ,
實際和大家一邊用連線去做 HOME ROOM .
明天 ! 是明天 !
明天的 13時開始 ( 香港時間 12時 ) ,
開始第 1 次 .
第 1 次是 二宮先生 .
此時 , 二宮先生 要 智君 和 相葉ちゃん 交 功課 ,
但 他倆同時表示
「 已交了 」.
怎知 . . . 二宮先生 說 :
落選了 ! !
相葉ちゃん :
又落選 ? !
智君 :
為何只對我們那麼嚴格 ? ( 笑 )
下一課是 . . .
係 !
翔君 :
松本先生 !
我是就有關『 等待 ( 日文發音是 : matsu ) 』去教授的 .
二宮 :
松 是 等待 ( 松 日文發音亦是 : matsu , 於是他們就那這發音玩了 )
潤君 :
是的呀 , 只是 松 呢 !
因受到「 新型冠狀病毒 」的影響 ,
大家都是增加了『 等待 』呢 .
例如是「 " 等待 " 和朋友見面 」.
「 " 等待 " 上學 」
還有是「 " 等待 " 去旅行 」,
就如早前的 ,
在這「 黃金週 」" 等待 " 回鄉 等等 . . .
( 註 : 因為 日本人 多在「 黃金週 」回鄉 , 但 日本政府呼籲 年輕人不要回鄉 ,
以免把病毒帶到老家 , 感染家中的老人 )
然後呢 ,
現在 , 在這種情況下『 等待 』就是『 忍耐 』,
我覺得 負面的印象會是很強的呢 ,
所以 , 這次我會改變 視點 ,
想做 能去享受『 等待 』的授課 .
相信會有不同的東西會 " 注意 " 的 ,
請大家期待 !
松本先生 的授課 是 . . .
我會 " 等待 " 一個星期呀 !
潤君 聽到 翔君 這樣說之後 , 笑著回應 :
是呢 . . . 請再稍為 " 等待 " ( 笑 )
( 是小劇場嗎 ? )
請多多指教 m( _ _ )m
潤君 :
明天 , 那麼 請期待下次 !
下週見面呢 !
明天也希望請期待 !
那麼 , 下次再見吧 !
多謝 ! ( ^ ^ )/
全員 :
bye bye !
